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진주에서 유명한 냉면집이 앞서 소개한 적 있는 하연옥이라면, 사천에서 유명한 냉면집은 바로 재건냉면집입니다. 재건냉면집은 사천공항 근처에 있어 진주에서 아주 가깝습니다. 토요일 점심이라 사람이 정말 많았습니다. 다만 건물이 커서 대기는 하지 않았습니다. 메뉴는 단촐합니다. 냉면과 수육, 육전이 전부입니다. 비빔냉면 소 2개를 주문했습니다. 비주얼이 색다른 사천냉면입니다. 반찬은 다소 물컹한 깍두기와 육수국물이었습니다. 고추장 베이스로 국물은 거의 없었지만 오이가 많이 들어가 있어 육수를 붓지 않아도 퍽퍽하지는 않았습니다. 매운 맛은 거의 없었고 시원한 느낌이 강했습니다. 암튼 제 입맛에는 잘 맞았습니다. 사천에 가실 일이 있다면 한 번 정도 들러서 먹고 가시면 좋을 것 같습니다. 이상 사천 재건냉면집이었..

진주 하연옥​​​경남분들은 많이 들어보셨을 진주의 하연옥입니다.​진주 돈을 다 쓸어모은다는 그 집입니다.​​평양냉면, 함흥냉면이 있듯이 경남에는 진주냉면이 있습니다.​ 위 사진은 본관이고, 옆에 별관도 있습니다. 근처 도로가 하연옥에 방문한 차들로 가득차 있었습니다. 토요일 오후 3시에 도착해서 당연히 사람이 없을 줄 알았는데, 많은 사람들이 번호표를 받고 기다리고 있었습니다. 30분 넘게 기다렸습니다. 허영만 작가의 만화 "식객"에도 소개되었다고 하던데, 기다리는데 지루하지 말라고 웨이팅 장소에 식객 만화책이 비치되어 있었습니다. 기다림의 시간이 지나고 드디어 들어간 하연옥에서 저희는 육전과 물냉면을 주문했습니다. 육전과 물냉면, 비주얼이 아주 좋습니다. 국물이 약간 뽀얀한데, 가게 안에 있는 설명을 ..

확트인 동해 바다, 그 바다를 보며 차 한 잔 하고 싶을 때 갈 수 있는 곳이 바로 속초의 나폴리아 카페입니다. 속초에 사시는 분들 외에는 잘 알려지지 않은 숨은 명소이기도 하죠. 예전 속초에 잠시 출장왔을 때, 속초에서 나고 자란 분으로부터 소개받아 알게된 곳입니다. 카페 바로 아래까지 새파란 바다가 밀려들어오고, 파도 치는 소리에 귀 기울이며 살랑살랑 바닷바람 맞으며 생각을 정리할 수 있는 곳, 바로 나폴리아 카페입니다. 사진 찍어놓으니 철조망이 거슬리지만, 실제 가보면 있는지도 잘 모릅니다. 워낙 바다가 예쁘고 풍경이 너무 좋아서 다른 데 눈을 두기가 어렵죠. 철조망은 분단의 산물이니 그냥 넘어가실 수 밖에 없기도 하구요. 탁 트인 바다, 무척 시원해 보입니다. 카페 안에는 예쁜 조각상과 조형물이 ..

트럼프 대통령의 임기는 2021년 1월 19일까지이다. 트럼프 대통령은 오랜 침묵을 깨고 미국-멕시코 국경을 방문할 것으로 전해졌다. 백악관은 "트럼프 대통령이 400마일 국경 장벽의 완성과 트럼프 행정부의 이민 시스템 개혁 노력을 기념하여 텍사스주 알라모를 여행할 계획"이라고 밝혔다. 국경 장벽은 트럼프 대통령의 관심사항인 동시에, 그의 재선 실패의 중요한 원인으로 지적되고 있다. 다만, 대통령 당선자인 조 바이든이 1월 20일 백악관 입성 이후에는 추가 국경장벽 건설은 없을 것으로 보인다. 백악관은 트럼프 대통령 여행과 관련한 추가 자료를 배포하지는 않았지만, 웨스트 윙에서 트럼프의 성과를 강조할 1주 짜리 프로그램을 만들고 있는 것으로 알려져 있다. (2021. 1. 11.)

How to start a movement? 변화를 어떻게 시작할 것인가? 이는 사업가이자 음악가인 데릭 시버스 Derek Sivers 의 테드 Ted 토크 주제이다. 2010년 2월에 촬영된 영상으로 대략 3분 정도 된다. 한글자막도 되어있다. 현재까지 유튜브 조회수가 9,000,000이 넘는 엄청난 화제의 영상이다. 내용은 간단하다. 어느 대낮에 야외 콘서트에서 어떤 한 사람이 미친 사람처럼 혼자서 춤을 추고 있다. 맨발에 상의를 탈의한 채 매우 본능적인 몸짓으로 행복한 시간을 보내고 있다. 처음에는 아무도 근처에 오려하지 않았다. 이상하니까. 또 근처에 갔다가는 조롱받기 십상이니까. 그러다가 한 사람이 이 춤에 가담하기 시작했다. 그런데 한 사람이 합류하고 나니 합류하는 인원은 계속 늘어났다. 마침..

광명 이케아, 라크 Lack 커피테이블 조립​ ​ ​ ​ 색깔은 화이트, 자작나무, 블랙-브라운 입니다. ​ ​​ ​ 저희는 거실 깔맞춤(?)​을 위해서 블랙-브라운을 구입하였습니다. ​ 사실 인​터넷으로 볼 때는 완전 깜장 아닐까 하는 생각이 들어 조금은 망설여졌는데, ​ 실제 구입하고 나니 제법 브라운이 섞여 있었습니다. ​ 아주 만족스러운 결과 ^^ ​ ​ ​ ​ 실제 조립해서 거실에 배치하면 이러한 느낌이 난답니다.​ ​ 빛에 반사되는 브라운 빛깔이 보이시나요. ​ 완전 블랙은 아니랍니다. ​ 선택에 참고하시기 바랍니다.​ ​ ​ ​ 그렇다면 저리 완성된 상태로 가져오는 것일까요? ​ 아니죠. ​ ​ 이케아는 전형적인 DIY ​가구입니다. ​ 당연히 조립해야..

다이어트 어렵다. 많은 사람들이 운동하고, 단식하고, 약 사먹고, 시술받고 하면서도 실패하는 것이 살 빼기다. 나 역시 주위 사람들의 다이어트 사례를 여러 번 봐왔다. 그들의 방법은 때로는 성공하기도 했고 때로는 실패하기도 했다. 물론 결론적으로는 모두 실패했다. 장기적으로 봤을 때 말이다. 그들은 어느 순간 마음과 몸이 원상복귀(?) 되어 다시 다이어트를 기도하는 상태가 되어있었다. 크게 낯선 결과는 아닐 것이다. 사람들은 왜 살을 빼려고 할까? 건강상, 미용상, 자존감을 위해 등등. 이유야 많을 것이다. 심지어 결혼하기 위해, 사업에 성공하기 위해 등등 다소 비즈니스(!)적인 목적을 가지는 경우도 있다. 왜라는 물음의 "Why"는 항상 중요하다. 동기부여가 되기 때문이다. 동기가 약하면 의지도 약해지..

시카고 시는 오늘 코로나 팬데믹이 계속됨에 따라 집안대기 권고 stay-at-home advisory 를 1월 22일까지 연장한다고 밝혔다. 지난해 11월 중순, 시카고는 코로나 팬데믹 2차 확산에 대응하여 집안대기 권고를 내린바 있다. 권고의 내용은 다음과 같다. - 불필요한 타주 이동 피하기 - 본인 가족 외 6명 이상이 모여 실내모임하지 않기 - 필수적이지 않는 업종은 저녁 11시부터 다음날 오전 6시까지 영업하지 않기. 바, 레스토랑 등 - 코로나에 노출된 사람들은 반드시 거주지 안에 머물러야 함. - 종교 예배는 실내 각 장소에 50명 이하로 제한됨. 다만, 결혼식 등 커뮤니티 이벤트는 10명 이하로 제한됨. - 리테일 스토어, 헬스 클럽 등은 최대 수용능력의 25%만 사용해야 함. 헤어살롱, ..